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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Dieses Buch ist für Frauen geeignet, die sich intensiver mit der Hormon-Yoga-Übungsreihe beschäftigen möchten. Es behandelt die wichtigsten Themen der hormonellen Yogatherapie nach Dinah Rodrigues. Die Übungsreihe nach Dinah Rodrigues inklusive Anti- Stress-Programm wird noch einmal einzeln mit den wichtigsten Alternativen, Indikationen und Kontraindikationen dargestellt. Daneben gibt die Autorin neu 14,95 € -47 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.02.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783843410045
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Monika Schostak
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Monika Schostak ist Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY (Berufsverband deutscher Yogalehrer) und der EYU (Europäische Yoga-Union). Sie ist von Dinah Rodrigues selbst in der hormonellen Yogatherapie ausgebildet und gibt seit 2005 Seminare und Kurse in Hormon-Yoga.
Schlagwörter
Asana, Pranayama, Kundalini, Östrogen, Hatha-Yoga, Hormon-Yoga-Praxisbuch, innere Ruhe, Energie, Vitalität, Hormonhaushalt, Hitzewallungen, Anti-Stress-Programm, 50plus, Hormon-Yoga-Übungsreihe, Wechseljahre, Bandhas, Alternative Hormontherapie, Hormon-Yoga-Seminare, Dinah Rodrigues, Begleitbuch, Östrogenspiegel, DVD
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
200 mm
Breite
19 cm
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