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Beschreibung
**Das Topthema im Leistungssport** Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifi sche Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fl ießende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen neu 24,99 € -53 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.11.2010
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783868830217
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Gray Cook
Seitenanzahl
320
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Spitzenleistungen durch Functional Training
Schlagwörter
Sport, Fitness, leistungssport, fitness buch, training, abnehmen, triathlon, fitnessstudio, proteine, nahrungsergänzungsmittel, gesundheit, regeneration, sportler, laufen, leichtathletik, ernährung, muskelaufbau, schwimmen, eiweiß, gymnastik, ernährungsberatung, joggen, rudern, muskelkater, ruhepuls, muskeln, krafttraining, leistung, sportarten, müdigkeit, aerob, zunehmen, ausdauertraining, kondition, sportmedizin, seitenstechen, sportwissenschaft, superkompensation, ausdauer, leistungssteigerung, sportpsychologie, pulswerte, ausdauersport, wettkampf, fettstoffwechsel, sport ernährung, übertraining, anaerobe schwelle, laufsport, nahrungsergänzungsmittel sport, grundlagenausdauer, energiebereitstellung, trainingslehre, profisport, leistungstest, schnellkraft, ausdauersportarten, fitnesstest, laufstil, spitzensportler, marathon laufen, was ist sport, langstreckenlauf, hochleistungssport, belastungspuls, dauerlauf, sportphysiologie, sport laufen, aerobe zone, freizeitsportler, leistungssport definition, ausdauertest, definition leistungssport, bewegungsmuster, buch, bücher, bewegung, biomechanik, herzfrequenz normal, grundübungen trainingsplan, bewegungsablauf, grundübungen fitness, dysbalancen, gleichgewicht, gleichgewichtsprobleme, grundlangenwerk, basiswerk, moderne trainingsmethoden, physiotherapie, übungsprogramm, verletzungen, rehabilitation, testprogramm, profisportler
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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