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Der Umwelt zuliebe

30 Minuten Flugangst überwinden

Mathias Gnida (Hörspiel, Deutsch)

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Beschreibung
Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.02.2011
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783869362144
Herausgeber
GABAL
Serien- oder Bandtitel
audissimo
Sonderedition
Nein
Autor
Mathias Gnida
Auflage
1
Einbandart
Audio CD

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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