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Der Umwelt zuliebe
Durch Achtsamkeit und Akzeptieren Ihre Depression überwinden
Kirk D. Strosahl (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Bücher, die Unterstützung dabei anbieten, eine Depression zu "überwinden" oder ihr "ein Ende zu machen", gibt es zuhauf. Doch wie wäre es, wenn man eine Depression nutzen könnte, um sein Leben zum Besseren zu wenden? Wenn man sie als Signal dafür verstünde, dass sich etwas ändern muss? Das vorliegende Arbeitsbuch nutzt Techniken der "Acceptance & Commitment Therapie" (ACT), mit deren Hilfe man Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.07.2009
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783873877139
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Kirk D. Strosahl
Seitenanzahl
384
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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