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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. An dem Stick sind je zwei 75cm lange Thera-Band® Tubes befestigt, die einfach und schnell in ihrer Stärke reguliert werden können. Hierzu wickeln Sie den Tube je nach Bedarf um den Stick im Uhrzeigersinn auf – oder ab. Grundsätzlich sollten Sie während der Kräftigungsübungen immer Spannung auf den Tubes haben.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.01.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783898993333
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
You can do it
Sonderedition
Nein
Autor
Gesine Ratajczyk
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Gesine Ratajczyk ist Sportpädagogin und Leiterin der Thera-Band© Academy Deutschland. Sie ist Lehrbeauftragte für verschiedene Vereine und Institutionen, Presenterin und Trainerin auf Kongressen, Messen und Events sowie in Fitnessstudios und Vereinen. Sie ist Autorin zahlreicher Fachbeiträge zu Themen der Trainingspraxis in Publikums- und Fachzeitschriften.
Dr. Udo Niesten-Dietrich ist promovierter Sportwissenschaftler, Sporttherapeut (DVGS) und NLP- Master -Trainer. Er ist geschäftsführender Gesellschafter der Impuls Fitness- und Gesundheitssport GmbH, Bayerwerk Leverkusen und Clubmanager der ALCEDO GmbH Lüneburg-Adendorf. Er kann auf über 25 Jahre Berufserfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche zurückgreifen. Als gefragter Referent und Praktiker beschäftigt er sich schwerpunktmäßig mit Themen der betrieblichen Gesundheitsförderung und des Selbstmanagements.
Schlagwörter
Übung, Gmystick
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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