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Beschreibung
Was ist Angst und warum leiden wir unter den verschiedensten Arten von Angst? Was kann man tun, wenn man Angst hat. Was haben Schlafstörungen, Stress, keine Entscheidungen treffen zu können mit Angst zu tun? Wieso schaffen es viele nicht, sich aus einer nicht mehr intakten Beziehung oder einem schlechten Arbeitsverhältnis zu lösen, obwohl sie innerlich dazu bereit wären? Was kann man machen bei… Flug-, Platz- oder Höhenangst oder Angst vor Spinnen? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen und bietet sehr leicht anwendbare Lösungen, sich wirksam von den Auswirkungen der Angst zu befreien.Das Medium Anouk Claes zeigt einen gänzlich neuen Weg, indem sie erklärt, dass Angst durchaus einen Sinn in unserem Leben hat – sie schützt uns vor Gefahren. Deshalb darf sie weder verbannt noch verdrängt werden. Es geht darum, zu erkennen, was Angst ist und wie sie sich verhält, sowie um den richtigen Umgang mit ihr. Zahlreiche Praxisbeispiele und Übungen helfen, die Angst nicht auszuschalten, sondern dauerhaft frei von ihren Folgen zu werden. 14,00 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.10.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783905836035
Herausgeber
Allinti Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Anouk Claes
Seitenanzahl
96
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie Sie Ihren Ängsten wirkungsvoll begegnen
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Allinti Verlag GmbH, Kreidlerstr. 9, Kornwestheim, Deutschland, 70806, allinti@brocom.ch, Brockhaus Kommissionsgeschäft GmbH
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