Autorenporträt
Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin, arbeitet als freiberufliche Dozentin in der Altenpflege und leitet die "Denk-Werkstatt" in Sasbachwalden: www.denk-werkstatt.com
Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.
Schlagwörter
Koordinationstraining, Lernvermögen, Altengymnastik, Demenzrisiko, Gehen, Bewegungsmangel, Demenz, Fitness, Verhaltensänderungen, Schmerzen, Ausdauersport, Körperliche Bewegung, Körperliche Leistungsfähigkeit, Altern, Armtraining, Geistige Fitness, Leistungsfähigkeit, Selbstständigkeit, Beintraining, Alter, Stehen, Mobilität, Hochbetagte, Körperliche Mobilität