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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung Balance Food für gesunde Zellen
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Der Umwelt zuliebe
Balance Food für gesunde Zellen
Holger Stromberg, Aziz Cayli (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Balance Food für gesunde Zellen „Balance Food für gesunde Zellen“ ist kein gewöhnliches Kochbuch, sondern eine kleine Revolution auf dem Teller. Spitzenkoch Holger Stromberg und Zellforscher Dr. Aziz Cayli zeigen, wie Ernährung dort wirkt, wo Gesundheit entsteht – in unseren Zellen. Anstatt auf Kalorien oder Trends zu schauen, erklären sie mitreißend und verständlich, was unser Innerstes stark und… widerstandsfähig macht. Ihr Nutriomix-Prinzip übersetzt jahrzehntelange Forschung in Rezepte, die Genuss und Wirkung vereinen – von schnellen Bowls bis zu warmen Lieblingsgerichten. Grundlage dafür ist der wissenschaftlich entwickelte Balance-Score, der zeigt, wie ausgewogen ein Gericht die Zellen mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Ein kurzer Selbsttest hilft, die eigenen Ernährungsgewohnheiten in Zukunft bewusster wahrzunehmen. „Balance Food für gesunde Zellen“ macht neugierig, Ernährung neu zu denken – frei von Dogmen, nah am echten Leben und voller Geschmack. Für alle, die spüren wollen, wie gutes Essen Energie schenkt und Wohlbefinden von innen entsteht. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.10.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783965846647
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Holger Stromberg, Aziz Cayli
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Stressfrei kochen mit dem Balance-Score – für Vitalität, Energie und ein langes Leben
Schlagwörter
Koch-buch, Ratgeber Zellgesundheit, Zellgesundheit, Ernährung Longevity, Holger Stromberg, Ernährung Zellen, Zellen Kochbuch, gesunde Ernährung, alltagstauglich, kalte Gerichte, warme Gerichte, Rezepte für zwischendurch, ausbalancierte Ernährung
Thema-Inhalt
VFDB - Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
245 mm
Breite
19.3 cm
Hersteller: ZS Verlag, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de, Edel Verlagsgruppe GmbH
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