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Lebensfreude nach dem Herzinfarkt
Florian Münch (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland Todesursache Nummer eins. Die Ärzte predigen Prävention, gesundes Leben und Bewegung. Aber wer hört schon gerne mahnende Worte und die Aufforderung, gesünder zu leben, das Rauchen aufzuhören, weniger Alkohol zu trinken, Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren und dadurch gegebenenfalls den Blutdruck zu senken! Leider hat ein Herzinfarkt seine… Ursachen meist in den genannten Bereichen. Hinzu kommt übermäßiger Stress und der Körper bzw. das Herz reagiert. Es kommt zum Infarkt!
Jetzt ist es an der Zeit, etwas zu verändern. Um die Leistungsfähigkeit im Alltag, das körperliche und seelische Selbstbewusstsein und die damit empfundene Lebensqualität zu fördern, muss das Herz wieder trainiert und gefordert werden. Das Gute daran: Mit der richtigen Anleitung und Motivation wird das Leben schnell wieder lebenswert - und sogar wertvoller als zuvor.
Die Autoren wissen genau, wovon sie reden: Michael Andressen hatte selbst einen Infarkt und beschreibt seine Rekonvaleszenz, die er mit Hilfe von Florian Münch, der den entsprechenden Trainingsplan entwickelte, bravourös gemeistert hat.
Das vorliegende Werk ist keine trockene wissenschaftliche Abhandlung zum Thema Herzinfarkt, sondern ein Ratgeber, der Herzinfarktpatienten in lockerer, leicht verständlicher und zeitgemäßer Form motivieren soll, durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training ein neues Leben zu beginnen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.06.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783936994254
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Florian Münch
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit dem richtigen Kraft- und Ausdauertraining in ein neues, vitales Leben
Autorenporträt
Florian Münch, Jahrgang 1972, hat sich als ehemaliger Leistungssportler nach
umfangreicher Ausbildung und vielfachen sportlichen und menschlichen Erfahrungen erfolgreich als Personal Trainer etabliert.
B. Michael Andressen, Jahrgang 1951, ist freier Journalist und Autor. Der gebürtige
Bremer lebt in München, arbeitet als freier Mitarbeiter für verschiedene Fitness- und Gesundheits-Magazine und ist Verfasser zahlreicher Gesundheitsbücher. Er selbst hat einen Herzinfarkt überlebt.
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