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Glück ist einfacher als du denkst

Richard O'Connor (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
„Glücks-Training“ auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand, kurz gefasst und leicht nachzuvollziehen Erstaunlich aber wahr: Glück ist eine Fähigkeit, die wir entwickeln können. Wir wissen heute durch die Beobachtungen der modernen Psychologie und Neurowissenschaften sehr genau, wie wir planvoll und behutsam die Vernetzung und Struktur der Nervenbahnen unseres Gehirns beeinflussen können, um unser Glücksniveau zu erhöhen. Mit Richard O’Connors Zehn-Stufen-Programm genügen zwanzig Minuten bis höchstens eine halbe Stunde pro Tag, um unsere Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
11.05.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783442218189
Herausgeber
Goldmann
Serien- oder Bandtitel
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Richard O'Connor
Seitenanzahl
448
Einbandart
Taschenbuch
Übersetzt von
Franchita Mirella Cattani
Autorenporträt
Dr. Richard O’Connor ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Connecticut und Manhattan und war Direktor eines großen gemeinnützigen Zentrums für psychische Gesundheit. Er hält Vorträge und gibt Seminare für Therapeuten und Selbsthilfegruppen. Als Autor
Höhe
206 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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