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Die Ayurveda-Ernährung

Kerstin Rosenberg (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Das Wissen vom langen Leben - Ayurveda Ayurveda, „das Wissen vom langen Leben“, ist ein uraltes indisches Heilsystem, das Körper, Geist und Seele in ein gesundes Gleichgewicht bringt. Die individuelle Ernährungslehre mit dem Credo „du bist, was du verdaust“ spielt eine zentrale Rolle. Die Autorin Kerstin Rosenberg ist renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin. Erstmals behandelt sie in diesem Buch die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda in der Ganzheitlichkeit für Körper, Geist und Seele und beleuchtet dabei sowohl die präventiven als auch die therapeutischen Möglichkeiten der Ayurvedischen Ernährungslehre. Sie vermittelt in diesem Standardwerk anschaulich und leicht verständlich dieses Jahrtausende alte Heilwissen, das es uns ermöglicht, den Anforderungen der westlichen Welt standzuhalten und gesund zu bleiben. Der Leser bekommt wertvolle Empfehlungen für die tägliche Ernährung, die die Doshas in ein wohltuendes Gleichgewicht bringen. Die verlockenden Rezepte der Autorin verführen zum Nachkochen. Mit Anleitungen zu ayurvedischen Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen, die den Körper reinigen und entschlacken. Ausstattung: ca. 100 Abb.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
25.07.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783517086965
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Kerstin Rosenberg
Seitenanzahl
320
Auflage
5
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung
Schlagwörter
ayurveda, ayurveda-expertin, ernährung, ernährungslehre, ganzheitlichkeit, gesundheit, gleichgewicht, heillehre, heilwissen, indien, kerstin rosenberg, konstitution, rosenberg, ayurvedische rezepte, das wissen vom langen leben, ganzheitliches heilsystem, tägliche ernährung doshas
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
Höhe
247 mm
Breite
19.9 cm

Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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