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Handgeprüfte Gebrauchtware

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Der Umwelt zuliebe

Optischer Zustand
Beschreibung
Schlaflosigkeit ist häufig ein Resultat von innerer Anspannung und unverarbeitetem Stress. Mit gezielter Entspannung können Sie der Stressfalle entkommen. Sie schlafen abends leichter ein und verbessern Ihre Schlafqualität. Die auf der CD und beiliegendem Booklet vorgestellten Anleitungen bieten Ihnen eine wirkungsvolle Hilfe bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen. Sie lernen spezielle Übungen zum besseren Einschlafen aus den Bereichen Autogenes Training, Meditation und Phantasiereisen kennen. Die Texte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose helfen Ihnen abends und in der Nacht von Alltagssorgen abzuschalten und gedanklich zur Ruhe zu kommen. Gesamtspielzeit: 79 Minuten
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.11.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783981036763
Herausgeber
Brandt, Henrik
Sonderedition
Nein
Autor
Henrik Brandt
Auflage
2
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Einfache Anleitungen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen
Gelesen von
Henrik Brandt

Hersteller: Brandt, Henrik, Niobestrasse 3, Lübeck, Deutschland, 23570, mail@henrik-brandt.de, mail@henrik-brandt.de

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