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Exzellenter Zustand Alle Discs funktionieren einwandfrei und zeigen keine oder nur minimale Gebrauchsspuren Hülle und Cover haben ebenfalls keine oder nur minimale Nutzungsspuren Vollständig, inkl. einwandfreiem Zubehör Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
IAT – Innovatives Autogenes Training –, entwickelt von Else Müller, ist ein neues Kurzprogramm, das Menschen in unserer schnelllebigen Zeit entspricht: ihrem Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung, Stressabbau und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Einfach, fast spielerisch wird im IAT die modifizierte Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) in kurzer Zeit gelernt.
Dabei spielt die Fantasie eine… wesentliche Rolle. So sind die Formeln des Autogenen Trainings mit emotionalen Wort-Bildern verbunden und lassen den Übenden verblüffend schnell in seine eigene Bilderwelt und die damit verbundene Entspannung eintauchen.
Die von Else Müller gesprochenen Übungsanleitungen werden harmonisch ergänzt durch ruhige Musik von Helmer Sauer. neu 17,95 € -53 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.07.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783466458028
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Else Müller
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Innovatives Autogenes Training (IAT) - Das neue Kurzprogramm. Mit Musik von Helmer Sauer
Schlagwörter
ENTSPANNUNG, STRESS, SELBSTHEILUNGSKRAEFTE, AUTOGENES TRAINING, PRÄVENTION, HELMERSAUER
Höhe
143 mm
Breite
12.5 cm
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