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Nackenverspannungen lösen mit Qigong und Achtsamkeit

Erwin Brucker (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Optischer Zustand
Beschreibung
Bei 50 – 70 Prozent der schmerzhaften Nackenverspannungen findet man keinen erklärenden Befund an der Wirbelsäule. Die Schmerzen entstehen durch eine Fehlhaltung, die zu einem Lymphstau und Faszienverklebungen führen. Besonders die Computerarbeitswelt und eine erhöhte innere Anspannung führen dazu. In diesem Buch wird gezeigt, wie man mit Qigong und Achtsamkeit diese Beschwerden behandeln kann. Mit einem Geleitwort von Ingrid Schmid-Bergmann
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
30.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783038313601
Herausgeber
Deutsche Literaturgesellschaft
Sonderedition
Nein
Autor
Erwin Brucker
Seitenanzahl
300
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit daoistischen Impulsen und christlicher Mystik zu innerer und äußerer Balance
Schlagwörter
Nackenverspannungen, Qigong, Achtsamkeit, Brucker, Erwin Brucker
Thema-Inhalt
SRMN2 - Qigong
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: Deutsche Literaturges., Empfang@Deutsche-Literaturgesellschaft.de, Deutsche Literaturgesellschaft

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