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Beschreibung
Mit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck verfolgt, aber auf kein Gerät trifft dies eher zu als auf die Kurzhantel, die auch als Handgewicht oder freies Gewicht bezeichnet wird.
Mit seinem revolutionären dreistufigen dynamischen Kurzhantel-Trainingssystem („Dynamic Dumbbell: 3-Stage Training SystemTM“) hat der „Body Coach®“ Paul Collins die Theorie und Praxis des neu 19,95 € -56 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.03.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783898996600
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Paul Collins
Seitenanzahl
272
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
200 effektive Übungen; Die ultimative Anleitung zum Kraft- und Schnellkrafttraining mit dem australischen Body Coach
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