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Der Umwelt zuliebe
Quantensprung zu Glück und Gesundheit
Wim Luijpers (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Gesundheit beginnt im Kopf: Bestsellerautor Wim Luijpers zeigt, gemeinsam mit seiner Frau Moana und Dr. med. Alex Witasek, den Weg zu mehr Gesundheit, mehr Lebensqualität, mehr Glück. Der Mensch ist gesegnet mit enormen Selbstheilungskräften, die ständig damit beschäftigt sind, unseren Körper zu reparieren und die Zellen zu erneuern. Unser gesamter Lebensstil beeinflusst dieses System und steuert… auch das positive Potenzial unserer Erbanlagen.
Gedanken: Die Gedanken von heute bestimmen das Leben von morgen. Abhängig davon, wohin die Aufmerksamkeit sich wendet, fühlen wir uns gut oder schlecht – das beeinflusst auch die Kraft des Körpers, mit Krankheiten umzugehen.
Bewegung: Anhand von praktischen Übungen nach der Feldenkrais-Methode wird der Körper neu definiert. Die natürliche Leichtigkeit im Biegen, Strecken, Drehen sowie im Sitzen, Stehen und Gehen wird wieder erlangt. Denken und Fühlen gleiten automatisch zurück in den natürlichen Einklang.
Ernährung: Sie spielt eine entscheidende Rolle zur Gesunderhaltung des Körper-Geist-Systems. Typgerechte Ernährungsweise und Nahrungsauswahl zeigen, dass weder Askese noch komplizierte Wissenschaft erforderlich sind, um lustvoll gesund zu kochen und zu essen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.09.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783701505302
Herausgeber
Orac
Sonderedition
Nein
Autor
Wim Luijpers
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Lustvolle Wege zu einem bewussten Leben
Autorenporträt
Wim A. Luijpers hält Diplome der American Feldenkrais Guilde und des Institute for Human Movement in Kalifornien. Stipendium an der University of Connecticut/USA. Bestsellerautor, Protagonist der Feldenkrais-Methode, international anerkannter Vortragender, Direktor des „Gentle Moving Professional Training Programs".
Moana Luijpers-Rochel, Dipl. Soz., Ausbildungen für Bewegungsanalyse, Tanz und Artistik. Weiterbildungen in der humanistischen Psychologie und Prävention. Bachblüten-Therapeutin, Tanz- und Bewegungstrainerin. Projektmanagement der „Luijpers Gentle Movement Academy".
Dr. med. Alex Witasek, Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Vorsorgemedizin und Naturheilkunde. Vizepräsident der Int. Ges. der Mayr-Ärzte. 1991–2005 Chefarzt des Gesundheitszentrums Lanserhof, seit 2006 ärztlicher Direktor des artepuri Hotels meerSinn auf Rügen, gefragter Referent, Gesundheits- und Leistungs-Coach.
Schlagwörter
Lebensfreude, Lebensqualität, Feldenkrais-Methode, Bewegung, Gedanken, Ernährung
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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