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Beschreibung
Kann man mit Meniskusverletzung die Fitness trainieren? Ja! Das Buch zeigt 90 gut illustrierte Übungen für indikationsbezogene Trainingspläne, die die körperliche Leistungsfähigkeit nach Verletzungen und Erkrankungen verbessern und wieder herstellen.
Im Mittelpunkt stehen bewährte Bewegungsfolgen zur Kräftigung, Koordination und Dehnung, die ein praxis- und zielorientiertes Training garantieren.… Auf anatomische und physiologische Grundlagen folgen Beschreibungen der Entstehungsmechanismen und der Symptome häufiger Indikationen.
Eine Auswahl adäquater Übungen zu den einzelnen Indikationen bildet die optimale Grundlage für sichere und effektive Trainingspläne. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.01.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783830474364
Herausgeber
Karl F. Haug
Serien- oder Bandtitel
Trainer (MVS)
Sonderedition
Nein
Autor
Stefan Bircher
Seitenanzahl
160
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Indikationsbezogene Übungen
Schlagwörter
Gesundheitssport, Übungen, Bewegungstherapie, Muskeltraining, Praxis, Medizinisches Fitnesstraining, Sportverletzung, Training, Verletzungsprävention, Muskeln, Körperliche Leistungsfähigkeit, Fitnesstraining, Bewegungsapparat, Grundlagen, Indikationen
Höhe
170 mm
Breite
24 cm
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