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The Happiness Equation
Petchinsky, Matthew (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
The Happiness Equation: Small Changes for Big JoyHappiness doesn't have to be an elusive dream or a fleeting moment-it can become a consistent part of your daily life. The Happiness Equation: Small Changes for Big Joy reveals the secrets to achieving lasting joy by making simple yet powerful adjustments to your mindset, habits, and perspective.Grounded in the latest research in psychology and… neuroscience, this book provides a step-by-step guide to cultivating positivity, resilience, and a sense of purpose. Discover how small acts of gratitude, meaningful connections, and intentional self-care can transform your outlook and energize your life. Whether you're seeking more fulfillment in relationships, work, or your daily routine, this book empowers you with actionable strategies to create profound and sustainable changes.With practical exercises, inspiring stories, and insights to reframe challenges as opportunities, The Happiness Equation helps you build the foundations for a joyful, meaningful life. You'll learn to align your actions with your core values, embrace mindfulness, and foster habits that unlock lasting happiness.Start your journey today-because joy isn't just a destination; it's a way of life. Transform your mindset, find balance, and discover the equation for living your happiest life. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.01.2025
Sprache
Englisch
EAN
9798348381561
Herausgeber
Matthew Edward Petchinsky
Autor
Petchinsky, Matthew
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Höhe
2290 mm
Breite
152 cm
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