Ce que nous mangeons ne nourrit pas seulement notre corps, cela influence notre cerveau, nos emotions, notre energie, notre esperance de vie. Quelques minutes apres un repas riche en sucres et en graisses, le cerveau libere de la dopamine. Le circuit du plaisir s active, le meme que celui implique dans les addictions. Sans que nous en ayons conscience, nos choix alimentaires faconnent notre

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

27.03.2026

Sprache

Französisch

EAN

9782322602674

Herausgeber

BoD – Books on Demand – Frankreich

Sonderedition

Nein

Autor

Hafid Halhol

Seitenanzahl

232

Auflage

Einbandart

Broschiert

Autorenporträt

Hafid Halhol: Dr Hafid Halhol est titulaire de deux doctorats, l un en medecine, l autre en sciences economiques de l Universite Paris-Dauphine. Il est egalement diplome d un Master en nutrition, alimentation fonctionnelle et sante de l Universite Laval au Quebec, ainsi que d un diplome universitaire en nutrition et dietetique de l Universite Paris Descartes. Pour lui, la nutrition est le fondement d une sante durable, qui se construit chaque jour par des choix simples et determinants.

Schlagwörter

Nutrition, santé, Santé mentale, cerveau, alimentation

Thema-Inhalt

VFMD - Diät und besondere Ernährung

Höhe

215 mm

Breite

13.5 cm

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L'incroyable puissance de la nutrition

Hafid Halhol (Broschiert, Französisch)

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