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Beschreibung
Wir leben in einer 'atemlosen', rasanten und verkrampften Zeit, in der sich die Gejagtheit und Ruhelosigkeit vieler Menschen in ihrem unrhythmischen, kurzen und flachen Atem widerspiegelt.
Der Atem ist das erste, womit der Mensch sein Leben beginnt und das letzte, wenn er es wieder loslässt. – – Ohne Atem kein Leben! – –
Mit Recht nannte Graf Keyserling den Atem das "Schwungrad unseres ganzen… Organismus", denn wer seinen Atem stärkt, der stärkt auch seine psychischen und physischen Kräfte.
Die meisten Menschen atmen aber leider nur gerade so viel, dass sie nicht ersticken.
Richtiger Atem wirkt aber nicht nur wohltuend auf das Blut, das entsprechend mit Sauerstoff angereichert wird, sondern auch auf die Nerven sowie auf den ganzen Körper und ebenso auf Seele und Geist. Wir atmen nicht nur Sauerstoff ein, sondern auch Kraft und Leben, denn der Atem ist durchaus nicht nur einseitig körperlich zu betrachten, denn er ist zugleich auch ein seelisch-geistiger Vorgang.
Schmidt führt uns hier in die Praxis des bewussten Atmens ein und zeigt uns, wie wir zu einer natürlichen, kräftigen Atmung zurückfinden. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.07.2010
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783769906301
Herausgeber
Drei Eichen
Sonderedition
Nein
Autor
Karl-Otto Schmidt
Seitenanzahl
120
Auflage
8
Einbandart
Taschenbuch
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