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Pranayama für Fortgeschrittene
Sukadev V Bretz (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Wenn du bereits einige Zeit Pranayama geübt hast und Wechselatmung sowie Kapalabhati beherrscht, kannst du mit dieser CD arbeiten. Sie enthält Kapalabhati, Anuloma Viloma mit Bandhas und Samanu Mantras, Ujjayi, Surya Bedha, Bhastrika, 10 Mudras. Dadurch bist du in der Lage, subtilere Energien zu spüren und zu erwecken sowie deinen Geist zu kontrollieren. Es wird dir möglich sein, die kosmische… Energie (Kundalini-Energie) zu erfahren und das Körperbewusstsein zu transzendieren.
Vorsicht: Nicht für Anfänger! Um die beste Wirkung zu erzielen, ist regelmäßige Übung von Asanas und Meditation sowie eine reine Ernährung notwendig.
1. Einführung
2. Kapalabhati
3. Anuloma Viloma
4. Ujjayi
5. Surya Bedha
6. Bhastrika
7. 10 Mudras Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.1995
Sprache
Deutsch
EAN
9783931854300
Herausgeber
Yoga Vidya
Serien- oder Bandtitel
Pranayama
Sonderedition
Nein
Autor
Sukadev V Bretz
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Herrschaft über die Lebensenergie
Bandzählung
2
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