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Optischer Zustand
Beschreibung
Bauchweh ist kein Zufall – sondern ein Signal. »Entspannter Bauch – Kompass der Verdauungsprobleme« macht Schluss mit Rätselraten und übersetzt Symptome in klare, alltagstaugliche Lösungen. Die diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM Katharina Ziegelbauer verbindet langjährige Praxiserfahrung mit dem Wissen der TCM und zeigt, wie Leser:innen ihre Beschwerden besser verstehen und gezielt lindern können. Über 20 Beschwerdebilder von Reizdarm bis Reflux werden verständlich eingeordnet, ergänzt durch Selbstdiagnose, Ernährungsempfehlungen, Kräutertees, Kuren und mehr als 40 einfache Rezepte. Ein fundiertes, praxisnahes Standardwerk mit Mehrwert für alle, die Verdauung neu denken wollen. Kompetent, zugänglich und konkret.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
03.09.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783708808987
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Katharina Ziegelbauer
Seitenanzahl
192
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
Kompass der Verdauungsprobleme. Gesunde Ernährung mit TCM – bei Sodbrennen, Reizdarm und Co
Autorenporträt
Katharina Ziegelbauer ist diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM und vermittelt seit fast 20 Jahren ihr Wissen in Büchern, Seminaren und Workshops. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie kraftvoll eine gezielte Ernährungsumstellung sein kann: Erst dadurch überwand sie ihre starke Neurodermitis, den Heißhunger auf Süßes und häufige Verdauungsbeschwerden. Heute erreicht sie Tausende Menschen und zeigt mit einem ganzheitlichen, unkomplizierten Ansatz, wie gesunde Ernährung alltagstauglich gelingt und spürbar mehr Wohlbefinden bringt.
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
240 mm
Breite
16.8 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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