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Körperneutralität: Sich um einen Körper kümmern, den man nicht immer liebt
Lena Fischer (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Nicht jeder Tag fühlt sich nach Selbstliebe an – und das ist in Ordnung. „Körperneutralität“ eröffnet einen erfahrbaren Mittelweg: den eigenen Körper weder zu idealisieren noch abzulehnen, sondern ihm mit Respekt und Fürsorge zu begegnen, unabhängig von Stimmung oder Aussehen. Dieses Buch lädt dazu ein, die Aufmerksamkeit weg von Bewertung hin zu Wahrnehmung zu lenken – hin zu Empfindung,… Funktion, Ruhe und Präsenz. Es geht um kleine, alltägliche Gesten der Freundlichkeit gegenüber dem eigenen Körper: ausreichend Ruhe, achtsame Bewegung, ehrliche Bedürfnisse. Eine ruhige Gegenstimme zur Härte moderner Körperideale – und ein Weg, Frieden mit sich selbst zu schließen, einen Tag nach dem anderen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565351220
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Lena Fischer
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Achtsame Fürsorge jenseits von Selbstkritik und Idealbildern
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