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Beschreibung
67 Siege in der IFBB Pro League. 4 Arnold-Classic-Titel. 4 Top-3-Platzierungen beim Mr. Olympia. 8 Arnold-Classic-Top-3-Platzierungen. Athleten wie Urs Kalecinski, Wesley Vissers, Andrei Deiu, Martin Fitzwater und William Bonac. Millionen Follower weltweit. Ein Name: Stefan Kienzl – der „Boss of Outlaw“. Millionen Menschen weltweit verfolgen seine Trainingsstrategien, Wettkampf-Einblicke und… Mindset-Tipps auf Social Media. Profi-Athleten fliegen um den halben Globus, um von ihm gecoacht zu werden. Jeder kennt seine Ergebnisse. Niemand kannte sein System. Bis jetzt. In Mindbuilding lässt einer der erfolgreichsten Bodybuilding-Coaches der Welt zum ersten Mal in seine Karten schauen – und gibt dir die Strategien, die bisher nur seinen Weltklasse-Athleten vorbehalten waren: Das exakte Trainingssystem, mit dem er Anfänger zu Profis und Profis zu Champions formt – Schritt für Schritt, für jedes Level Wie du Training, Ernährung und Regeneration so aufeinander abstimmst, dass Stillstand keine Option mehr ist Die mentalen Denkmuster, die 67 Pro-Siege ermöglicht haben – und die in Karriere, Business und Alltag genauso brutal wirksam sind Klare Strukturen für Cutting, Bulking, Meal Prep und Supplementierung – direkt aus dem Kopf des Mannes, dem die Besten der Welt vertrauen Warum er Asperger-Autismus als unfairen Vorteil sieht – und wie du deine vermeintlichen Schwächen in deine größte Waffe verwandelst Wie du Rückschläge in Treibstoff verwandelst und eine Resilienz entwickelst, die dich durch jede Krise trägt Inklusive: 30-Tage-Mind-&-Muscle-Challenge und praktische Übungen in jedem Kapitel. Egal ob du gerade anfängst, seit Jahren trainierst, eine Wettkampfkarriere anstrebst oder die Kraft dieses Sports nutzen willst, um in jedem Bereich deines Lebens zu dominieren – dieses Buch gibt dir den kompletten Fahrplan. Er hat Athleten auf die größten Bühnen der Welt gebracht. Jetzt öffnet er die Tür – für dich. Werde unbesiegbar – mit und ohne Körperkraft. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.09.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783989359987
Herausgeber
Orbita Media GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Stefan Kienzl
Seitenanzahl
350
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Bodybuilding als Schlüssel zu Erfolg und mentaler Stärke. Werde unbesiegbar - mit und ohne Körperkraft
Schlagwörter
mentale stärke, mindset, resilienz, bodybuilding buch, growth mindset, buch persönlichkeitsentwicklung, selbstdisziplin entwickeln, muskelaufbau buch, krafttraining buch, resilienz coaching, selbstdisziplin sport, bodybuilder, krafttraining zuhause, sporternährung muskelaufbau, nahrungsergänzungsmittel muskelaufbau, mindset sport, selbstbewusstsein, ratgeber persönlichkeitsentwicklung, fitnessbuch krafttraining, isometrisches krafttraining, krafttraining ernährung, selbstdisziplin psychologie, neues mindset, resilienz job, krafttraining frauen, entrepreneur mindset
Thema-Inhalt
SXB - Bodybuilding
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Orbita Media GmbH, Ericusspitze 4, Hamburg, Deutschland, 20457, kontakt@orbita-media.de, Orbita Media GmbH
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