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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Wandern für die Seele
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Beschreibung
Wandern hebt die Stimmung, schenkt Gelassenheit und Ruhe und erlaubt neue Perspektiven auf das eigene Leben. Außerdem hält es das Hirn fit. Der renommierte Psychiater und begeisterte Wanderer Reinhard Haller erklärt leicht verständlich, welchen Einfluss die Jahreszeiten haben, welche spirituelle Dimension im Erklimmen eines Berggipfels steckt und warum große Denker ihre besten Ideen hatten, als… sie einen Fuß vor den anderen setzten. So wird Wandern zur Therapie gegen Angst, Stress und Burnout und unterstützt kostenlos und medikamentfrei die mentale Gesundheit. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.10.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783990019368, 9783990019368
Herausgeber
edition a
Sonderedition
Nein
Autor
Reinhard Haller
Seitenanzahl
272
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
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