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Wieso ist hier schon wieder Chaos. ADHS im Haushalt
Sabrina Müller (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Struktur finden mit einem Kopf, der nie stillsteht Du hast dir fest vorgenommen, heute endlich die Wäsche zu waschen. Doch plötzlich musst du den Kühlschrank abtauen, die Katze braucht ein neues Spielzeug und oh, wieso ist das Sofa denn auf einmal so bequem? Beim Aufräumen lenkt dich einfach immer irgendwas ab. Warum kannst du dich nicht fokussieren? Das Problem bist nicht du, sondern deine… Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung – kurz ADHS. Dein Kopf funktioniert einfach anders!To-do-Listen, Marie-Kondo-Style-Ausmisten oder „einfach zusammenreißen“ haben nicht funktioniert? Sabrina Müller, selbst spät mit ADHS diagnostiziert, zeigt dir, mit welchen Tricks und Strategien du dein Hirn und ADHS wirklich überlistest und dadurch wieder Ordnung in deine Wohnung und deinen Alltag bringst. ADHS-gerecht erklärt und einfach umsetzbar. Tschüss, Prokrastination. Auf Wiedersehen, Reizüberflutung. Bye-bye, Entscheidungsblockaden. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.10.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783903597266
Herausgeber
neva by Goldegg
Sonderedition
Nein
Autor
Sabrina Müller
Seitenanzahl
192
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wenn das Gehirn schneller ist als der Putzlappen. Entdecke wie dein Gehirn tickt. Praktische Tipps fürs Aufräumen und Putzen
Schlagwörter
ADHS Haushalt, ADHS Aufräumen, ADHS Putztipps, ADHS Organisation, ADHS Motivation, ADHS Ausmisten, ADHS Ordnungssystem, ADHS Routine, ADHS Zeitmanagement, ADHS Energie sparen, ADHS Exekutive Dysfunktion, ADHS Entscheidungsparalyse, ADHS Selbstwert, ADHS Reaktanz, ADHS emotionale Hürden, ADHS Gegenstände aufbewahren, ADHS Schritt-für-Schritt Plan, ADHS praxisnaher Haushalt, Dopaminmangel Haushalt, ADHS Tipps Alltag
Thema-Inhalt
VFJR2 - Umgang mit / Ratgeber zu Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
WKH - Haushaltstipps
Höhe
135 mm
Breite
21.5 cm
Hersteller: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4/2, Wien, Österreich, 1040, office@goldegg-verlag.com, office@goldegg-verlag.com
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