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Der Umwelt zuliebe
Woman Out of Service
Nicole Engel, Tina Epking (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Reset statt Krise: Die Lebensmitte als mentaler Neustart Aus welchen Gründen geraten zahlreiche Frauen in ihren mittleren Jahren aus dem Gleichgewicht? Warum häufen sich Panikattacken, depressive Verstimmungen, Burnouts? Warum torpedieren wir uns selbst – oder suchen oft viel zu spät Hilfe? Und warum sind nicht allein die Wechseljahre der Auslöser dafür? In der Mitte unseres Lebens läuft nicht… selten unser Belastungsfass über, gleichzeitig haben wir endlich Zeit, uns mit unseren aufgestauten Themen in Wechselwirkung mit mysteriösen Körperveränderungen auseinander zu setzen. Zwischen Ende 30 und Mitte 50 ziehen wir außerdem häufig Bilanz und stellen dabei nicht selten fest, dass wir anders leben – und vor allem glücklicher sein können als bisher. Diplom-Psychologin und TV-Expertin Nicole Engel weiß, was jede Frau tun kann, damit sie trotz Krise gar nicht erst in der therapeutischen Sprechstunde landet. Sie hat unzählige Male erlebt, wie die Seele ihrer Patient*innen „Stopp“ schreit, weil sie möchte, dass sie innehalten, sich bewusst werden, Grenzen setzen und herausfinden, was sie wirklich wollen. In ihrem Buch lässt sie hinter die privaten und beruflichen Kulissen einer Psychotherapeutin blicken und zeigt anhand von renommierten Modellen, Interventionen und ansprechenden Fällen aus ihrer Praxis, wie wir alle wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in unser Midlife bringen können. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783442394654
Herausgeber
Mosaik
Sonderedition
Nein
Autor
Nicole Engel, Tina Epking
Seitenanzahl
256
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Warum emotionale Krisen zur Lebensmitte dazugehören – und wie du deine Leichtigkeit wiederfindest
Schlagwörter
depressionen überwinden, gesundheit, psychologie, depression, buch, bücher, mentale gesundheit, mental health, angst, angststörung, panik, panikattacken, wechseljahre, lebensmitte, mittlere jahre, midlife crisis, hormone, prämenopause, perimenopause, frauengesundheit, krise, umbruch, lebensumbruch, empty nest, therapie, psychotherapie, erfüllung, umorientierung, selbstreflektion, lebenskrise, sheila de liz, woman on fire, lori gottlieb, mimi lawrence, wenn nicht jetzt wann dann, hot stuff, katrin schaudig, katrin simonsen, hormongesteuert, vorsorge, prävention, überlastung
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
JM - Psychologie
VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Mosaik Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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