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Beschreibung
Der perfekte Einstieg in die Welt des entspannenden Yin Yoga In einer Zeit, die geprägt ist von Stress, in der alle durch die Gegend hetzen, immer und überall erreichbar sind, kann Yin Yoga ein effektiver Gegenpol sein. Es ist auch die ideale Ergänzung für aktivere von Yang geprägte Yogastile. Die Asanas werden hier länger und eher passiv gehalten. Dadurch wird der Chi-Fluss im Körper harmonisiert Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.11.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783517104720
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Stefanie Arend
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Der sanfte Weg zur inneren Mitte
Schlagwörter
fitness, fitness kochbuch, gesundheit, yoga, buch, bücher, ratgeber, mindfulness, selbstliebe, schirner, bestes yogabuch des jahres, meridiane, yin und yang, yoga organe, tcm, chi, blockiertes chi, nervensystem beruhigen, nervensystem regulieren, sanftes yoga, faszien yoga, paul grilley, sarah powers, traditionelle chinesische medizin, fünf elemente, paulie zink, entspannung, meditation, atemübungen, breathwork, dehnen, streching, yoga gegen stress, bernie clark, yoga für anfänger, glücklich sein, sich selbst finden, sanft, übungen, anleitungen, grundlagen, stressreduktion
Thema-Inhalt
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
5.0
Aus 1 Bewertungen zu Yin Yoga
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Lehrreiches Buch
Jacqueline M. - Bewertet am 11.10.2025
Zustand: Exzellent
Ich bin mit dem Buch sehr zufrieden . Es gibt viele interessante Erklärungen über Yin Yoga . Warum , Wieso , usw. Durch die genaue Beschreibung und die sehr gute Darstellung der einzelnen Übungen in Schrift und Bildform , sowie noch vorgegebene Übungsreihen , finde ich , kann man super zu Hause oder Hat dir die Bewertung geholfen?
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