Achtsam faulenzen

21.09.2026

Deutsch

9783990605820

Goldegg Verlag GmbH

Nein

Heike Abidi, Daniela Nagel

220

Broschiert

Paperback

Gelassener leben dank bewussten Pausen und süßem Nichtstun. Das Buch für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Entschleunigung im Alltag.

Achtsamkeit lernen, Stressbewältigung, Selbstliebe, Auszeit nehmen, innere Ruhe finden, langsamer leben, Anti Hustle, mentale Gesundheit, Minimalismus Lebensstil, Erholung im Alltag, Faulenzen, Müßiggang, Nichtstun, Aufschieberitis, Prokrastination, Entspannung, Gelassenheit, Selbstoptimierung, Achtsamkeit, Kreativität, Lebensfreude, Work-Life-Balance, Anti-Selbstoptimierung, Anti-Perfektionismus, Freizeitgestaltung, Ruhe, Stressabbau, Hektik vermeiden, Burnout-Prävention, entspannter Alltag, gesunder Lebensstil, „Faul sein ist wunderschön“, Anti-Zeitmanagement, Schlaf als Erholung, Hobby ohne Stress, Piano Piano, Redewendungen Faulenzen, Zitate Faulenzen, Tipps für Faulenzer, faul aber produktiv, gelassene Menschen, Faulheitsmythen, Vorurteile Faulenzen, faul vs. fleißig, kreative Pausen, Pause machen, echte Faulenzer, unübersetzbare Begriffe Faulenzen, Freizeit genießen, Perspektivwechsel, bewusst leben, Entschleunigung, Faulenzen lernen, Selbstfürsorge, entspannende Rituale, Achtsamkeit im Alltag, Stress abbauen, Gelassenheit lernen, bewusste Pausen, Nichtstun lernen, Work Life Balance, mentale Gesundheit stärken, Burnout Prävention, achtsamer leben, Achtsamkeit Übungen, Achtsamkeit für Anfänger, mehr Gelassenheit, Gelassenheit im Alltag, achtsam mit sich selbst umgehen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, Achtsamkeit gegen Stress, zur Ruhe kommen, inneres Gleichgewicht finden, achtsam leben Buch, Achtsamkeit Ratgeber, Buch über Achtsamkeit, Stress reduzieren, Stress bewältigen, Stress im Alltag, Dauerstress loswerden, Überforderung im Alltag, Erholung bei Stress, mental erschöpft, mentale Erschöpfung, Burnout vorbeugen, Burnout Prävention Buch, Stressmanagement Alltag, Stress abbauen Übungen, Pausen gegen Stress, Auszeit vom Alltag, Erholung lernen, runterkommen nach der Arbeit, Selbstfürsorge lernen, Selbstfürsorge im Alltag, mehr Selbstfürsorge, Selfcare deutsch, Me Time, Zeit für mich nehmen, Pausen ohne schlechtes Gewissen, faulenzen ohne schlechtes Gewissen, nichts tun ohne schlechtes Gewissen, schlechtes Gewissen beim Ausruhen, Erholung ohne schlechtes Gewissen, sich Ruhe gönnen, sich selbst wichtig nehmen, auf sich selbst achten, Grenzen setzen im Alltag, loslassen lernen, Entschleunigung im Alltag, entschleunigt leben, bewusstes Nichtstun, Kunst des Nichtstuns, Müßiggang lernen, faulenzen lernen, einfach mal nichts tun, süßes Nichtstun, Pause machen lernen, digitale Auszeit, weniger Selbstoptimierung, Gegenentwurf zur Selbstoptimierung, Produktivität loslassen, humorvoller Ratgeber, Ratgeber mit Humor, Geschenkbuch Achtsamkeit, Geschenk für gestresste Menschen, Geschenk für Frauen Entspannung, Geschenk Selbstfürsorge, Buch zum Entspannen, Buch für mehr Gelassenheit, Buch gegen Stress, Lebenshilfe Buch, Ratgeber mentale Gesundheit, Wohlfühlbuch, Buch für Auszeit, Buch für Me Time

VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VSPD - Achtsamkeit VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen WZG - Geschenkbücher

215 mm

13.5 cm