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Beschreibung
Dein Weg zu einer Mutterschaft ohne toxische Erwartungen Muttersein bringt Frauen oft an ihre Grenzen – gerade dann, wenn sie selbst nie gelernt haben, mit Gefühlen wie Wut oder Scham gesund umzugehen. Die Familientherapeutin Marei Theunert begleitet Mütter, die sich zwischen People Pleasing, Powerfrau-Fassade und Good-Girl-Syndrom verlieren. Sie zeigt: Erschöpfung ist kein individuelles Versagen,… sondern die Antwort auf Sozialisation, Bindungstraumata und gesellschaftliche Ideale. Ihr Buch offenbart, wie diese Aspekte das Nervensystem prägen, und ihre Method e hilft dabei, unterdrückte Gefühle zu spüren und zu verändern: von Mama-Wut zu Mama-Mut . Durch Körperarbeit, Übungen und Rituale können wir unsere eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen – für eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unseren Kindern , und als stille Rebellion gegen ein System, das Mütter zum Funktionieren erzieht. Stärkender Ansatz: Erschöpfung bei Müttern ist kein individuelles Versagen, sondern eine Reaktion auf gesellschaftliche Normen Hilfe bei hohem Leidensdruck hervorgerufen durch Versagensängste, Stress und schlechtem Gewissen bei Müttern Trendthemen People Pleasing und Toxische Weiblichkeit mit Fokus auf der Zielgruppe Mütter Hohe Absenderkompetenz: bestens vernetzte, reichweitenstarke und versierte Expertin in der Begleitung von Müttern Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.11.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783466312498
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Marei Theunert
Seitenanzahl
240
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Die Mutter werden, die wir sein wollen - frei von toxischen Erwartungen - Mit Übungen und Ritualen zum Download
Schlagwörter
gesundheit, beziehung, buch, bücher, beziehungsratgeber, erziehung, selbstregulation, panik, angst- und stressbewältigung, nervensystem, mama, nicht schreien!, gefühle, emotionen regulieren, deb dana, burnout, bindung, gleichberechtigung, feminismus, bedürfnisorientierte erziehung, bindungsmuster, elternsein, sophia fritz, sophie passmann, kati bohnet, nervenstark verbunden, mental load, rollenbilder
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VF - Familie und Gesundheit
VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen
VFVX - Ratgeber: Generationenbeziehungen
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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