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Beschreibung
7 Wege zu einem produktiven Umgang mit Spannungen und Krisen Unsere Welt ist von Dauerkrisen geprägt, die Unsicherheit und Zukunftsangst auslösen. Modelle wie VUCA (äußere Unübersichtlichkeit) und BANI (innere Grundanspannung) beschreiben diesen Zustand treffend: Resilienz im Sinne von „Zurückfedern“ stabilisiert, reicht aber nicht mehr, um Zukunftsfähigkeit zu entwickeln. Diese entsteht aus… trainierbaren Kompetenzen : •Gegensätze aushalten , •Ambivalenzen nutzen , •Spannungen in Handlung verwandeln. Damit das gelingt, vermittelt Professor Niko Kohls in seinem Buch sieben Future Skills : •Achtsamkeit, •Selbstfürsorge, •Ambiguitätstoleranz, • Courage, •Verkörperung, •Resonanzfähigkeit •Sinnorientierung Ein kluger, inspirierender Kompass für alle, die nicht auf einfache Antworten hoffen, sondern bereit sind, Spannungen als Quelle von Handlungsfähigkeit und Sinn zu entdecken. In Zeiten der Polykrisen brauchen wir neue Wege der Stressbewältigung Spannungsfähigkeit: die entscheidende Fähigkeit nach Achtsamkeit & Resilienz Autor ist etablierter Stressforscher und Gesundheitspsychologe Neueste Forschungsergebnisse verständlich und lebensnah aufbereitet Für Leser*innen von Volker Busch und Jens Heuchemer Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.11.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783466348718
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Niko Kohls
Seitenanzahl
240
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
7 Schlüsselkompetenzen für mehr Klarheit, Gelassenheit und Handlungsfähigkeit in unsicheren Zeiten
Schlagwörter
gesundheit, stress, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, ratgeber, krisen, spannungsfähigkeit, handlungsfähigkeit, sinn, flexibilität, gelassenheit, volker busch, jens heuchemer, ralf senftleben, linkedin, vuca, bani, resilienz, achtsamkeit
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Kösel-Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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