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Beschreibung
Angst verstehen, nutzen, überwinden – Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere Zukunft – Ängste sind belastend, zermürben und rauben uns zunehmend die Lebensfreude. Mit seiner langjährigen medizinischen Expertise, sehr persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Herangehensweise… zeigt uns Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer einen Weg, wie wir diese Angst nicht nur verstehen, sondern wie jeder von uns sie auch produktiv nutzen kann. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir zurückgewinnen, was uns trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.02.2027
Sprache
Deutsch
EAN
9783453607521
Herausgeber
Heyne
Serien- oder Bandtitel
Dietrich Grönemeyer
Sonderedition
Nein
Autor
Dietrich Grönemeyer
Seitenanzahl
272
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden - SPIEGEL-Bestseller-Autor
Schlagwörter
gesundheit, medizin, positive psychologie, psychologie, buch, bücher, psychosomatik, angststörung, angst, taschenbuch, serien, klara hanstein, panik, klaus bernhardt, existenzängste, lebensbewältigung, depression, bestseller, burn out, lebensfreude, optimismus, positives denken, ganzheitliche medizin, zukunftsängste
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
JMAP - Positive Psychologie
JMP - Psychische Störungen
JMQ - Psychologie: Emotionen
MKFS - Psychosomatik
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFJP - Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien
Höhe
187 mm
Breite
11.8 cm
Hersteller: Heyne Taschenbuch, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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