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Beschreibung
MEN’S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene ist der Praxis-Guide für alle, die ihr Bodyweight-Training gezielt auf hohem Niveau weiterentwickeln und an Technik, Körperspannung, Kontrolle und Performance arbeiten wollen. Heiko Reintgen zeigt den systematischen Aufbau anspruchsvoller Skills wie Muscle-Up, Butterfly Pull-Up, Handstand Push-Up, Pistol Squat und Rope Climb. Klare Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.11.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783613510340
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Heiko Reintgen
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Der ultimative Guide für Bodyweight-Training auf höchstem Niveau - Technik, Kontrolle & Perfomance
Schlagwörter
Functional Fitness, Functional Gymnastics, Men's Health, Fitness-Buch, Calisthenics, CrossFit, Crossfit, Bodyweight Training, Handstand, Pull-Up, Toes-to-Bar, Gymnastische Übungen, Fitness für Fortgeschrittene, Turnen für Erwachsene, Trainingsanleitung, Technik verbessern, Körperbeherrschung, Pistol Squats, Nachschlagewerk, Krafttraining, Ring Muscle-Up, Bar Muscle-Up, Butterfly Pull-Up, Handstand Push-Up, Trainingsbuch, praxisorientiert
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Motorbuch Verlag, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de, Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG
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