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Beschreibung
Herzgesund – mitten im Leben Dauerstress wirkt leise, aber beständig auf unser Herz. In seinem neuen Buch zeigt Kardiologe und Stressmanagement Trainer Dr. med. Nana Bimpong Buta, wie wir trotz eines Alltags voller Herausforderungen herzgesunde Strukturen schaffen, die uns tragen: Für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Ordnung. Seine Happy-Heart-Methode verbindet moderne Kardiologie mit… alltagsnahen Routinen und klaren, einfachen Impulsen. Herzensdoc Nana vermittelt verständlich und fundiert die medizinischen Grundlagen echter Herzgesundheit: wie Stress das Herz belastet, warum Entlastung und Einfachheit heilend wirken und wie bewährte Wege die Herzfunktion fortwährend stärken. Ein Buch, das Ihr Herz begleitet, Tag für Tag. Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit, mitten im echten Leben. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.09.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783453219106
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Nana-Yaw Bimpong-Buta
Seitenanzahl
320
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie wir Stress loslassen und unser Herz nachhaltig stärken - Die Happy Heart-Methode für ein starkes und gesundes Herz - Herzensdoc Nana, bekannt aus dem Podcast »Leben auf Pump«
Schlagwörter
gesundheit, medizin, buch, bücher, herzgesundheit, entspannung, stressmanagement, anti-stress, diabetes, bluthochdruck, übergewicht, cholesterin senken, prävention herz, herzkreislauf, vorsorge herz, vorsorgeuntersuchung kardiologie, ratgeber gesundes herz, stress vermeiden, burnout prävention, buch herz, happy heart, leben auf pump, herzensdoc nana, broken heart syndrom, routinen
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
MBN - Public Health und Präventivmedizin
Höhe
206 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Heyne Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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