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Der Umwelt zuliebe

Achtsamkeit und Beziehungen

Peter Beer (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Die tiefe Sehnsucht nach starken Beziehungen Beziehungen sind das, was unser Leben ausmacht. Sie sind die Essenz unseres Seins, Ursache und Grundlage eines gesunden, glücklichen und erfüllten Lebens. Dennoch ist es oft gar nicht so leicht, die Verbindung – sei es zu Liebespartnern, Freunden, der Familie oder vor allem zu uns selbst – gesund und friedvoll zu halten. Dieses Buch lässt dich erkennen, welche alten Wunden, Vorurteile und Überzeugungen dich daran hindern , dich selbst zu sehen und andere an dich heranzulassen. Und es zeigt dir, wie du diese Schwierigkeiten überwindest, um dauerhafte und funktionierende Beziehungen einzugehen. Über die Regulation deines Nervensystems – beispielsweise mithilfe von Atem- und Meditationsübungen – zeigt Bestsellerautor und Meditationscoach Peter Beer, wie du dich wieder mit dir selbst verbindest und den Grundstein für ein erfülltes und emotional stabiles Leben legst.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
21.10.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783442343461
Herausgeber
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Peter Beer
Seitenanzahl
304
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie Heilung in Verbundenheit mit dir selbst und anderen gelingt
Schlagwörter
achtsamkeit buch, achtsamkeit, buch, bücher, ratgeber, tiktok, booktok, gelassenheit, lebensfreude, achtsamkeitsübungen, achtsam leben, long & schweppe, stressmanagement, achtsamkeitsakademie, persönlichkeitsentwicklung, meditation, erfülltes leben, ratgeber partnerschaft, hilfe beziehung, beziehung retten, sich selbst finden, selbstliebe, inneres kind, stefanie stahl, entspannung geschenk für frauen, selbstzweifel, angststörung, panikattacken, mental health, trennung, verena könig, linda leinweber, klara hanstein, biyon kattilathu, leon windscheid, besser fühlen
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: ARKANA Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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