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Beschreibung
»Jeanne Rubner und Peter Falkai sagen uns, wie wir das wohl kostbarste aller Organe gesund halten können – unser Gehirn.« JÖRG BLECH Wir joggen, um unser Herz fit zu halten, nehmen Supplements und gehen zur Vorsorge. Doch was tun wir eigentlich für unsere Psyche? Jeder Vierte erkrankt im Laufe seines Lebens an Depressionen, Sucht- oder Angststörungen. Um dies zu vermeiden, ist Prävention Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.10.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783466373680
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Peter Falkai, Jeanne Rubner
Seitenanzahl
272
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
Buch Untertitel
Das Fazit neuester Studien zur Prävention psychischer Krankheiten
Schlagwörter
gesundheit, buch, bücher, neuerscheinung, 2026, psychische gesundheit, prävention, neurologie, longevity, bas kast, depression, ernährung, angststörungen verhindern, suchtprävention, psychosen-prophylaxe, stressmanagement, resilienztraining, achtsamkeit, selbstfürsorge, psychoedukation, früherkennung psychischer risiken, risikofaktoren, evidenzbasierte maßnahmen, lebensstilfaktoren, neurobiologie des stresses, präventive psychotherapie, mentale fitness, gesundheitsvorsorge, psychische belastbarkeit, jörg blech, masterplan gesundheit
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
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