Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment

Derzeit nicht verfügbar

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Yoga für müde Menschen

Lena Zimmermann (Broschiert, Deutsch)

Keine Bewertungen vorhanden

Optischer Zustand

Beschreibung

Müdigkeit kann sehr belastend und kräftezehrend sein – und die Lust auf jegliche Bewegung zunichtemachen. Um trotzdem gesunde Routinen in den Alltag zu integrieren, hat Yogalehrerin Lena Zimmermann sowohl sanfte als auch energetisierende Yogaflows zusammengestellt, die wirklich jede*r umsetzen kann, egal wie müde und träge man sich fühlt. Der positive Effekt ist sofort spürbar: Asanas,

Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.

ab 15,29 €

Derzeit nicht verfügbar

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

22.09.2026

Sprache

Deutsch

EAN

9783742330215

Herausgeber

riva

Sonderedition

Nein

Autor

Lena Zimmermann

Seitenanzahl

208

Auflage

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Mit einfachen Flows und Atemübungen zu mehr Energie im Alltag | Wohlfühl-Yoga für zu Hause mit lenapilaryoga | Müdigkeit vertreiben, Balance finden

Schlagwörter

Stressabbau, Energieaufbau, Körperbewusstsein, Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Regeneration, Schlafqualität, Vitalitätsförderung, Atembewusstsein, Balance finden, Selbstfürsorge, Energiereserven, Yoga-Energie, Chakrenarbeit, Mindfulness, Innere Ruhe, Müdigkeitsbewältigung, Energiefluss, Tagesroutine, Erschöpfung, Bewegungsabfolgen, Konzentrationssteigerung, Stressmanagement, Harmonie, Lebensenergie, Prana, Yoga Nidra, Yin Yoga, Vata-Balance, Yoga-Auszeiten, Bildschirmmüdigkeit, Morgenritual, Schlafritual, Klarheit, wach, Bett, Alltag, zu Hause, Anfänger

Thema-Inhalt

VX - Körper und Geist VFMG1 - Yoga als Training VSPD - Achtsamkeit

Höhe

240 mm

Breite

17 cm

Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Sehr Gut, 4.52/5.00

Aus 200.000+ Bewertungen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!