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Beschreibung
Schmerz muss nicht das letzte Wort haben Millionen Menschen leben mit chronischen Schmerzen. Trotz moderner Therapien bleibt die Belastung oft groß. Doch der Körper verfügt über eigene Mechanismen, die Entzündungen regulieren und die Schmerzwahrnehmung beeinflussen können. Die Schmerzärztin Dr. med. Louise Reisner-Sénélar zeigt, wie Fasten und Ernährung den Umgang mit chronischen Schmerzen…  verändern können. Dabei verbindet sie aktuelle Forschung mit den Erfahrungen vieler Menschen, die sie in ihrer Praxis auf diesem Weg begleitet hat. Ohne Heilsversprechen und Esoterik, aber mit viel medizinischer Erfahrung eröffnet sie neue Perspektiven für alle, die ihre Schmerzen besser verstehen und praktische Handlungsspielräume entdecken möchten. Für mehr Autonomie, Selbstbestimmung und Lebensqualität im Alltag. _______________________________________________________________________________________________ Das erwartet Sie in diesem Buch: Warum chronischer Schmerz anders funktioniert als akuter Schmerz Welche Rolle Entzündungen, Stoffwechsel und Psyche spielen Was beim Fasten im Körper geschieht und warum es Schmerzen beeinflussen kann Die wichtigsten Fastenformen verständlich erklärt Welche Beschwerden besonders von Fasten profitieren können Wann Fasten sinnvoll und wann Vorsicht geboten ist Praktische Anleitungen für Vorbereitung, Durchführung und Ernährung danach Wie Fasten mit Bewegung, Achtsamkeit und moderner Schmerztherapie zusammenspielt Verständlich, wissenschaftlich fundiert und direkt aus der schmerzmedizinischen Praxis.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
03.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783831220007
Herausgeber
scholo Verlag der Komplett-Media GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Louise Reisner-Sénélar
Seitenanzahl
256
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit Fasten und Ernährung Entzündungen beruhigen und Schmerz neu regulieren
Schlagwörter
Schmerz, chronische Schmerzen, Fasten, Ernährung, Gesundheit, Entzündung, Schmerztherapie, Stoffwechsel, Wohlbefinden, Selbsthilfe, Diät, Heilfasten, Intervallfasten, Ernährungstherapie, Körper, Medizin, Lebensstil, Prävention, Regeneration, Gesundheit verbessern, Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern, Alltag, Gesundheitsratgeber, ganzheitlich, alternative Ansätze, Heilung, natürliche Methoden, Körper verstehen, Signale des Körpers, Ernährung planen, Fastenmethoden, Checklisten, Alltag umsetzen, Lebensqualität, Energie, Immunsystem, Gesundheit stärken, Verdauung, Darmgesundheit, hormonelles Gleichgewicht, Stress, Schlaf, Bewegung, Balance, Selbstwirksamkeit, praktische Anleitung, Alltagstauglichkeit, Beschwerden, chronische Erkrankungen, Entlastung, Schmerzreduktion, Heilungsprozess, Körperprozesse, Stoffwechselprozesse, Ernährungskonzepte, medizinische Erklärung, verständlich, Ernährungstipps, Gesundheitswissen, gesund leben, Ernährung und Schmerz, Einfluss Ernährung, Körperreaktion, Heilmethoden, Ernährungssystem, Fastenplan, Anleitung, Tipps, Alltag integrieren, Ernährung verstehen, Gesundheitssystem, Körperfunktionen, Schmerzursachen, Ursachen verstehen, Therapieoptionen, alternative Medizin, evidenzbasiert, Gesundheitsstrategie, Lebensstil ändern, Wohlbefinden steigern
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFMD - Diät und besondere Ernährung MBNH3 - Diätetik und Ernährung MKFK - Chronische Krankheiten und Zustände VFJB7 - Umgang mit / Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne MB - Medizin, allgemein
Höhe
2150 mm
Breite
135 cm

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