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Beschreibung
Kochen kann mehr sein als nur Nahrungszubereitung – es schafft eine achtsame Verbindung zu uns selbst. Dieses liebevoll gestaltete Buch, in Kooperation mit der erfolgreichen Zeitschrift Flow, vereint frische, unkomplizierte Rezepte mit kleinen Pausen für Körper, Kopf und Seele. Dazwischen entstehen kleine Inseln der Ruhe: mit sanften Übungen, kurzen Meditationen und inspirierenden Ritualen, die… helfen, neue Energie zu tanken, besser zu schlafen, Stress loszulassen und sich selbst nicht zu vergessen. Ohne Dogmen, ohne Druck – dafür mit viel Leichtigkeit und Raum für das, was du gerade brauchst. Ein Buch wie eine kleine, wohltuende Auszeit für den Alltag. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.11.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783833899706
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Julia Bauer
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung
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Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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