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1-Minuten-Strategie Reizdarm
Lara von Gadenstedt (ehem. Opfermann) (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Reizdarm ist mehr als nur ein bisschen Bauchweh – und längst kein Sensibelchen-Thema. Dieses Buch bricht das Tabu: ehrlich, fundiert, schneller als jede Therapie. Schluss mit „Alles psychosomatisch!“ oder „Iss halt anders“. Reizdarm betrifft Millionen – aber kaum jemand spricht darüber. Statt einem weiteren „Mach mal weniger Stress“-Märchen, gibt es hier echte Hilfe – mit 1-Minuten-Strategien, die… im Alltag mühelos funktionieren. Ob Bauchkrämpfe im Meeting, Blähbauch nach dem Essen oder Durchfall bei Aufregung: Tools wie der Vagus-Kick, Bauch-Check-in oder das Unperfekt-Ritual wirken sofort und bringen zurück, was man längst verloren glaubte: echte Freiheit. Damit nicht der Bauch das Leben bestimmt – sondern man selbst. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783758902642
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Lara von Gadenstedt (ehem. Opfermann)
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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