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Beschreibung
Barbara Becker wird 60 – und ist der beste Beweis dafür, dass Alter eine Zahl ist, kein Zustand. Wer sie sieht, fragt sich unweigerlich: Was macht diese Frau anders? Die Antwort ist überraschend einfach – sie macht nicht mehr, sondern vieles regelmäßig. Keine stundenlangen Workouts, keine radikalen Diäten, sondern kleine, gezielte Routinen, die sie konsequent in ihren Alltag eingebaut hat, um Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.10.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783969054581
Herausgeber
Yes Publishing
Sonderedition
Nein
Autor
Barbara Becker
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Meine besten Blitzroutinen für Fitness, Health und Beauty
Schlagwörter
Ratgeber, Gesundheit, Longevity, Schönheit, Anti Aging, Diät, Biohacking, Übungen, abnehmen, Krafttraining, Körperstraffung, Five Days Only, Wohlbefinden, 5-Minuten-Workouts, Beweglichkeit, Glow, Hautpflege, Alltag, natürliche Schönheit, Morgenroutine, Abendroutine, Achtsamkeit, Atemübungen, Energie, Stressreduktion, Hormonbalance, Stoffwechsel, Ernährungstipps, minimaler Aufwand, Effizienz, mentale Stärke, Motivation, Prävention, Langlebigkeit, Workout, ab 50, ab 40, Bauchfett verlieren, Routine, Ernährung, Selbstoptimierung, Yoga, Pilates, Gesund leben, Körpergefühl, Faszien, Detox
Thema-Inhalt
WJH - Kosmetik, Haare und Beauty
MFKH3 - Älterwerden und Altern
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
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Hersteller: Yes Publishing, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@yes-publishing.de, Yes Publishing Pascale Breitenstein, Oliver Kuhn GbR
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