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Der Umwelt zuliebe
15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern
Christian Heinrich (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Der Beginn eines langen, gesunden Lebens: Dazu braucht es manchmal nicht mehr als ein Bund Petersilie oder eine neue Abendroutine – kleine Dinge, die mehr bewegen, als man denkt. Der Mediziner und Wissenschaftsjournalist Dr. med. Christian Heinrich ist auf die Suche nach genau diesen Dingen gegangen und hat sie in 15 leicht verständlichen, aber mit viel Genuss zu lesenden Geschichten… zusammengetragen. Sein wissenschaftlich fundiertes und gut recherchiertes Lese- und Sachbuch zeigt 15 motivierende Inspirationen, die nachhaltige gesunde Gewohnheiten fördern und das Risiko für Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Spannende Fakten aus Forschung und Praxis treffen auf einfache, wirkungsvolle Maßnahmen – für mehr Fitness, Gesundheit und ein längeres Leben. Jeder kann selbst wählen, was passt. Kein Fitnessstudio, keine radikalen Umstellungen, nur wirksame, wissenschaftlich belegte Methoden. Schon eine einzige Entscheidung macht den Unterschied – und dieses Buch macht Lust darauf! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783747110898
Herausgeber
Stiftung Warentest
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Heinrich
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Hersteller: Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, Berlin, Deutschland, 10785, gpsr@stiftung-warentest.de, Stiftung Warentest
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