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Der Umwelt zuliebe
LNGVTY
Prof. Dr. med. Thomas Kälicke (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Gesund alt werden – das ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung! Prof. Dr. med. Thomas Kälicke zeigt in diesem Buch, wie Sie Ihre Lebensqualität aktiv verbessern und Ihre gesunde Lebensspanne verlängern können. Mit wissenschaftlich fundierten Strategien und praktischen Tipps wird Prävention zur machbaren Aufgabe für jeden. Das erwartet Sie: Wissenschaftlich fundiert: Nur 20-30% unserer… Lebensspanne sind genetisch vorgegeben – den Rest bestimmen wir selbst! Konkrete Strategien: Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung – so spielen die Bausteine für ein gesundes Leben zusammen. Motivierend und alltagstauglich: Praktische Werkzeuge, die Spaß machen und leicht umzusetzen sind. Inspirierend und verständlich: Spannend wie ein Krimi, fundiert wie ein Lehrbuch und motivierend wie ein persönliches Gespräch. Ihre Vorteile: Entdecken Sie, wie Ihr Körper funktioniert und wie Sie ihn optimal unterstützen können. Lernen Sie, wie Sie mit kleinen Veränderungen große Effekte erzielen. Bereichern Sie Ihre Lebensjahre – für ein langes, vitales und unabhängiges Leben. LNGVTY ist Einladung, Inspiration und Anleitung zugleich. Treffen Sie heute die Entscheidung für ein gesünderes Morgen! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.07.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783758905551
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Prof. Dr. med. Thomas Kälicke
Seitenanzahl
432
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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