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Yoga für Schwangere und junge Mütter
Martha Fritsch (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
18 geführte Übungen, mit Musik unterlegt.
18 leichte Übungen, durch welche die Hörerin von der ruhigen Stimme der Autorin geführt wird, laden zum Mitmachen ein. Die Programme sind für die Besonderheiten der Phasen Schwangerschaft und Mutterschaft im Leben von Frauen gut geeignet und bieten die Möglichkeit, Körperbewußtheit, Konzentration und Ruhe zu üben. Sanfte Hintergrundklänge erleichtern das… Entspannen und Genießen, und das Tönen von Vokalen während einiger Übungen unterstützt die Vorbereitung auf die Geburt. Phantasieanregende und muskelstärkende Bewegungen und Haltungen ergänzen die Reihe, wobei alle Übungen auch einzeln ausgewählt und individuell zusammengestellt werden können. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783897671706, 9782897671709
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Martha Fritsch
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Schlagwörter
Yoga, Schwangerschaft
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