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Beschreibung
Jeder Mensch ist in erheblichem Maß für das Fortschreiten seines Alterungsprozesses mitverantwortlich. An Jahren älter werden ist ein natürlicher Vorgang, aber Altern ist es nicht notwendigerweise. Warum
also alt werden, wenn wir länger jung, körperlich und geistig fit bleiben könnten? In diesem Buch, Jugendfaktor, stellen der berühmte indische Arzt Dr. med. Deepak Chopra und Dr. med. David Simon… ihr Zehn-Stufen-Programm
gegen das Altern vor. Ihr neuartiger Anti-Aging-Ansatz besteht darin, dass hier traditionelle indische mit moderner westlicher Gesundheitslehre verbunden werden. Ein ganzheitliches, Körper und Psyche umfassendes
Programm, das Dr. Chopra und Dr. Simon in ihrem Gesundheitszentrum in Kalifornien über Jahre hinweg getestet haben. Der Kurs beginnt mit einer Veränderung der eigenen Wahrnehmung, führt weiter zu Methoden
der Tiefenentspannung, über eine Nahrungsmittellehre und die Verwendung von Nahrungsmittelergänzungen zur Körper-Geist-Zusammenführung, weiter zu gymnastischen Übungen, einem Körper-Entgiftungsprogramm,
von dort zu Methoden der Kreativitätssteigerung und über eine Liebestherapie zu einem umfassenden mentalen Training. Kontrollieren und verbessern Sie mit diesem Zehn-Punkte-Programm: die Hormonproduktion,
die Cholesterinwerte, den Blutdruck, den Blutzuckerspiegel, das Hörvermögen, die Sehschärfe, die Knochendichte, die Muskelmasse und Muskelstärke sowie die Körpertemperatur und andere Faktoren. neu 19,90 € -86 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.03.2002
Sprache
Deutsch
EAN
9783785720851
Herausgeber
Lübbe
Serien- oder Bandtitel
Lübbe Ayurveda
Sonderedition
Nein
Autor
Deepak Chopra
Seitenanzahl
301
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Das Zehn-Stufen-Programm gegen das Altern
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