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WOYO – Workout Yoga. Das moderne Yoga-Training

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WOYO – Workout Yoga. Das moderne Yoga-Training

Sonja Söder, Stefan Hüsgen, Peter Schlösser (Unbekannter Einband, Deutsch)

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Beschreibung

WOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga und ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung. In WOYO® kommen Hilfsmittel wie Matten, Decken, Gurte oder Blöcke

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Unbekannter Einband | Gut

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

22.03.2006

Sprache

Deutsch

EAN

9783767908956

Herausgeber

Copress Sport

Autor

Sonja Söder, Stefan Hüsgen, Peter Schlösser

Seitenanzahl

192

Auflage

Einbandart

Unbekannter Einband

Höhe

242 mm

Breite

16.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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