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Harmony:in your life
ELISSAVET ANDREADOU (Gebundene Ausgabe, Schwedisch)
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Beschreibung
"Harmony in Your Life is a Guide to Balancing Health Through Stretching and Breathing Exercises." Achieving harmony in your life is about creating balance between your body and mind, and one of the most effective ways to do this is to include stretching and breathing exercises in your daily routine. Stretching not only helps improve flexibility and reduce the risk of injury, but it is also a great… way to release stress and tension that builds up in your body. Breathing exercises, on the other hand, can help you focus your mind, reduce anxiety, and increase your mindful presence. By combining these two techniques, you can create a sense of inner peace and well-being. Setting aside time each day for these exercises can lead to a more balanced and harmonious lifestyle, where you feel more energetic and mentally clear. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.04.2026
Sprache
Schwedisch
EAN
9789181342710
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Schweden
Sonderedition
Nein
Autor
ELISSAVET ANDREADOU
Seitenanzahl
68
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
STRETCH AND BREATHE
Schlagwörter
STRETCH, breath, TRAIN YOUR SELF TO BE CALM, harmony, exercise
Thema-Inhalt
WJH - Kosmetik, Haare und Beauty
Höhe
303 mm
Breite
21.5 cm
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, nod@bod.se
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