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Das neue Aerobic-Training
Gunda Slomka (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet. Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich… geschriebenes und umfassends Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Es enthält Kapitel über: Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik), Choreografiemethoden, die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen), Kommunikation (Cueing, Motivation), Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) und umfangreiche Übungskataloge. Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen. neu 18,95 € -76 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.04.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783898990363
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Wo Sport Spaß macht
Sonderedition
Nein
Autor
Gunda Slomka
Seitenanzahl
240
Auflage
3
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Autorenporträt
Dr. Gudrun Paul (Projektleiterin): Promovierte Diplomsportlehrerin, Projektmanagerin beim DTB, Autorin zahlreicher Veröffentlichungen.
Corinna Michels: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-Aerobic-, DTB-Salsa-Aerobic und DTB-Master-Ausbildung.
Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Konzeptentwicklerin der DTB-Aerobic-Ausbildung, Ausbildungsleiterin der DTB-Master-Ausbildung.
Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizensierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Aerobic-Master-Ausbildung.
Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbildungsleiterin der DTB-Aerobic-Basic-Ausbildung.
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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