iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness Motivations-Coach - Die Lust am Sport entdecken
-81 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Motivations-Coach - Die Lust am Sport entdecken
Michael Kutzner (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Top-motiviert die gesteckten Ziele zu erreichen (Ü0 oder Patch)
Schluss mit den ewigen Ausreden
Na, wieder mal beim Waldlauf kapituliert oder das Rad in die Ecke geworfen? Wieder aufgegeben statt durchgehalten? Groß ist der Frust, wenn man die seine Ziele nicht erreicht. Wenn es wieder mal wichtiger war, im Büro hocken zu bleiben, der Wald zu nass oder die Sonne zu heiß war …
Erfolg beginnt im… Bauch
Warum ist es immer so schwer, sich aufzuraffen? Das hat wenig mit alltäglichen Sachzwängen zu tun. Eher damit, dass wir falsche Vorstellungen verinnerlicht haben. Wie war das noch: Haben Sie schon als Kind den Sonntagsspaziergang gehasst? Waren ihre Schuhe zu klein und die Ausflüge deshalb so quälend? Die Schuhe sind vergessen, das „draußen = quälend“ ist Ihnen jedoch geblieben.
Oder haben Sie die falschen Vorbilder? Menschen, die zu Extremen neigen, die beim Training stets über Schmerzen klagen, wirken nur oberflächlich diszipliniert und motivierend. Ihr Bauchgefühl sagt Ihnen, dass Sport weh tut und keinen Spaß macht – also lassen Sie es bleiben. Trainieren Sie doch typgerecht! Nutzen Sie die körperliche Bewegung, um ihre Emotionen positiv zu beeinflussen. Denn: Freude und Glücksgefühle lassen sich systematisch provozieren.
- und endet im Kopf
„Think strong!“ – denken Sie sich erfolgreich. Räumen Sie mit alten Vorstellungen auf. Schaffen Sie Platz für Neues. Der Autor zeigt Ihnen wie. Er analysiert die wichtigsten Ausreden, gibt Beispiele aus der Wissenschaft und deckt so auch die Tricks der Spitzensportler auf. Checklisten, Tipps und Übungen helfen Ihnen, Ihre Position zu bestimmen und sich konstant auf Ihr Ziel zuzubewegen. Mit diesem Buch werden Sie dabeibleiben, sich gut fühlen und nie wieder aufgeben. Übrigens: Ihre sportlichen Erfolgserlebnisse wirken sich auch motivierend auf Beruf und Alltag aus.
---
Michael Kutzner ist Dipl. Sportlehrer und arbeitet als Autor und Personal-Trainer. Als Experte für Fitness und Motivation arbeitet er für Zeitschriften, fürs Radio und fürs Fernsehen. Sein Wissen gibt er auch in Seminaren, Vorträgen und als Berater für internationale Großunternehmen und verschiedene Banken und Institutionen weiter. neu 14,95 € -81 %*
2,79 €
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 81 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.04.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783830422143
Herausgeber
MVS Medizinverlage Stuttgart
Serien- oder Bandtitel
HAUG SPORT
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Kutzner
Seitenanzahl
156
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen