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Beschreibung
Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fellner nur den Kopf. "Viel zu kurzfristig gedacht!" Auch wenn es nur 14 Tage sind, an denen Frauen sich für ihre Traumfigur quälen sollen - diese zwei Wochen kann man sich getrost schenken. Denn langfristig hilft nur eines: eine echte Wende in der Lebenseinstellung und Lebensführung. Zuerst einmal muss… man sich klarmachen, was wirklich zählt: nämlich Wohlbefinden und Zufriedenheit mit dem eigenen Körper. Schönheit kommt ja bekanntlich von innen, und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren oder Bikini-Bootcamps bewirken allerdings genau das Gegenteil.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.10.2011
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783868831276
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Johanna Fellner
Seitenanzahl
272
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das Step-by-step-Konzept
-.-
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